プチ断食でダイエットするなら「ベジライフ酵素液」

プチ断食って、普通の断食と違うのでしょうか？
ちょっと違います。


断食って、正しくその名のとおり、食べない。
全く食べない・・・こんなに苦痛なことがありますでしょうか？


仕事にならない、勉強も手につかない、
食べたいものが頭の中をぐるぐる回る状態で断食しても、
終わったあとにドカ食いして、リバウンドするに決まってます。


一般的には、そんなに精神力があるわけでもないので、
とても不健康なダイエット方法だと思ってます。


その点、プチ断食だったら、
1食分を酵素液に置き換えて、あとは好きなものを食べる。


もう少し頑張って、夜の1品を酵素液に置き換える。
なんてやり方もあるのです。


好きなものを全てやめてダイエットするのではなく、
好きなものも食べつつ、カロリーの低い「ベジライフ酵素液」に
置き換えてダイエットしていく。


2ヶ月くらい続けてもイライラしないくらいの置き換え方で、
徐々に体重を減らしていくと、リバウンドすることもなくなります。


また「ベジライフ酵素液」には、
多くの野菜と果物が凝縮されてますので、
ダイエットしながら肌が綺麗になったり、お通じが良くなったり、
とても健康的なダイエットです。


詳しい内容はこちら⇒ ベジライフ酵素液